| WtHR | Apsvērumi |
|---|---|
| Zemāks nekā 0,4 | Ievērojiet piesardzību (iespējams, nepietiekams svars) |
| 0,4–0,49 | Veselīgs, nav nepieciešama nekāda rīcība |
| 0,5–0,59 | Apsveriet rīcības pasākumus |
| ≥ 0,6 | Rīkojieties |
We have detected that you are located in . Do you want to switch to the local site?
Ko tas nozīmē jums?
Apsveriet darbību:
Vidukļa apkārtmēra un auguma garuma attiecība (WtHR) 0,5–0,59 tiek uzskatīta par augstāku par veselīgu diapazonu un var radīt paaugstinātu risku sirds un asinsvadu riska faktoru attīstībai, piemēram, augstu asinsspiedienu un augstu holesterīna līmeni. Ieteicams apsvērt rīcību, veicot pasākumus, lai atrastu ilgtspējīgus veidus, kā pārvaldīt svaru, piemēram, runājot ar savu ārstu.
| ĶMI kg/m2 | Apraksts |
|---|---|
| 18,5 | Nepietiekams svars |
| 18,5–24,9 | Normāls svars |
| 25,0–29,9 | Liekais svars |
| 30,0–34,9 | 1. pakāpes aptaukošanās |
| 35,0–39,9 | 2. pakāpes aptaukošanās |
| ≥ 40 | 3. pakāpes aptaukošanās |
Atsauces:
- Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311.78-84. 1 0.21 74/1 876823701 1 03010078.
- Zhang, S., Fu, X., Du, Z. et o'. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord 22, 214 (2022). https://doi.org/l O. 1 1 86/s12872-022-02646-1