Go to the page content

Izmantojiet vidukļa apkārtmēra un auguma garuma attiecības kalkulatoru

Vidukļa apkārtmēra un auguma garuma attiecības kalkulators ir rīks, kas sniedz veselības novērtējumu, dalot vidukļa apkārtmēru ar jūsu auguma garumu, lai novērtētu tauku sadalījuma daudzumu ap vēderu. Lai gan ķermeņa masas indekss (ja vēl neesat pārbaudījis ĶMI, izdariet to tagad) sniedz vispārējas norādes par aptaukošanos, Vidukļa apkārtmēra un auguma garuma attiecības kalkulatoru var izmantot, lai novērtētu sirds slimību risku un citus ar aptaukošanos saistītus riska faktorus. Tāpēc Vidukļa apkārtmēra un auguma garuma attiecības kalkulatoru var izmantot, lai iegūtu holistiskāku izpratni par jūsu veselību. Šis rīks ir paredzēts, lai atbalstītu cilvēkus ar aptaukošanos, koncentrējoties uz sirds slimību riska samazināšanu veselības uzlabošanas vispārējās pieejas ietvaros.

Izpētiet vairāk rakstus par sirds veselību un saistību starp aptaukošanos un saistītajiem sirds slimību riska faktoriem. 

Izmēģiniet šo Vidukļa apkārtmēra un auguma garuma attiecības kalkulatoru pats. Izmēriet ar mērlenti un ievadiet zemāk esošajā kalkulatorā vidukļa apkārtmēru un auguma garumu, lai uzzinātu, ko iegūtais rezultāts var nozīmēt jūsu sirds veselībai. 

 

Pārbaudiet savu vidukļa apkārtmēra un auguma garuma attiecību



Atsauces:
  1. Ashwell, Margaret. (2011). Charts Based on Body Mass Index and Waist-to-Height Ratio to Assess the Health Risks of Obesity: A Review. The Open Obesity Journal. 311. 78-84. 10.2174/1876823701103010078.
  2. Twells LK, Janssen I, Kulk JL. Canadian Adult Obesity Clinical Practice Guidelines: Epidemiology of Adult Obesity. Pieejams vietnē: https://obesitycanada.ca/guidelines/epidemiology. Skatīts 2024. gada oktobrī
  3. Zhang S, Fu X, Du Z, Guo X, Li Z, Sun G, Zhou Y, Yang H, Yu S, Zheng L, Sun Y, Zhang X. Is waist-to-height ratio the best predictive indicator of cardiovascular disease incidence in hypertensive adults? A cohort study. BMC Cardiovasc Disord. 2022 May 11;22(1):214. doi: 10.1186/s12872-022-02646-1. PMID: 35545759; PMCID: PMC9092683.
  4. https://www.obesityaction.org/advocacy/policy-platform/ioc/#:~:text=IOC%20Statement%20on%20Obesity%20Care%20vs.&text=Obesity%20care%20is%20about%20health,like%20any%20other%20chronic%20disease.