
Gribasspēks vai bioloģija: kurš ir pie stūres?
Daudzus mūsu ēšanas izvēļu un fizisko aktivitāšu aspektus nosaka sarežģītas bioloģiskās sistēmas, kas ir noteicošākas par mūsu gribasspēku.
Arvien vairāk ekspertu atzīst, ka aptaukošanās ir slimība, nevis izvēle. Tomēr tas joprojām daudziem ir pārsteigums, jo attiecībā uz aptaukošanos pastāv stigma un dezinformācija, kā arī aptaukošanās tiek uzskatīta par kaut ko apkaunojošu. Tātad, kāpēc aptaukošanos uzskata par slimību, nevis vienkārši par gribasspēka trūkumu?
Daļa no atbildes uz jautājumu, kāpēc aptaukošanās tiek uzskatīta par slimību, slēpjas tajā, ka aiz aptaukošanās ir kas vairāk, nekā tas, ko var redzēt. Daudz vairāk.
Aptaukošanos ir nepieciešams ārstēt, līdzīgi kā citas hroniskas slimības. Cilvēkiem ar aptaukošanos jāmeklē medicīniskā palīdzība un jājautā savam ārstam par ārstēšanās iespējām. No otras puses, skeptiķi tic virknei mītu par aptaukošanos. Viņi apgalvo:
Sakot, ka aptaukošanās ir slimība, cilvēki var attaisnoties un neuzņemties atbildību par savu rīcību. Šāda veida dezinformācija un stigmatizācija ietekmē sabiedrības uzskatus par aptaukošanos un pasliktina attieksmi pret to.
2019. gada janvārī Lielbritānijas Karaliskā ārstu koledža (RCP) atzina aptaukošanos par slimību. Hroniska, taču kontrolējama slimība, ko ietekmē ne tikai mūsu gēni, bet arī mūsdienu vide, kurā dzīvojam. Saskaņā ar Dr. Endrjū Godāra (Andrew Goddard) teikto: “Tā nav dzīvesveida izvēle, ko izraisa individuāla alkatība, bet gan slimība, ko izraisa nevienlīdzība veselības jomā, ģenētiska ietekme un sociālie faktori.” Pat pēc šī atzinuma turpinājās diskusijas par to, kāpēc aptaukošanās ir slimība, un reakcija Apvienotās Karalistes plašsaziņas līdzekļos bija spēcīga.
Visā pasaulē līdzīgas ekspertu darba grupas nonākušas pie viena un tā paša secinājuma, kas nereti izraisa asas diskusijas medijos. Aptaukošanās joprojām tiek plaši pārprasta un tiek uzskatīta par dzīvesveida izvēli, ko ietekmē tas, cik daudz ēdat un cik maz kustaties. Patiesībā lielākajai daļai cilvēku ar aptaukošanos ir daudz iemeslu tam, kāpēc viņiem ir tāds svars. Zinātnei ir skaidrs, ka aptaukošanās nav tikai sliktu izvēļu rezultāts.
Lai gan aptaukošanās ir slimība ar nopietnu ietekmi uz veselību, cilvēki ar aptaukošanos reti meklē profesionālu medicīnisko palīdzību un uzskata, ka viņiem ar to jātiek galā pašiem.
Par laimi arvien vairāk veselības aprūpes speciālistu atzīst aptaukošanās sarežģītību un mācās, kā palīdzēt. Arī ārstēšanās iespēju klāsts pieaug un tiek pastāvīgi atjaunināts. Mūsdienās aptaukošanās ir slimība ar ārstēšanās iespējām, kas ietver uzvedības terapiju, individualizētu uztura terapiju, zāles svara samazināšanai un bariatrisko ķirurģiju. Mūsdienīga aptaukošanās kontrole attiecas ne tikai uz to, ko un cik daudz ēdat un cik daudz kustaties. Tā ietver izpratni par individuālajiem ēšanas paradumiem (kā, kad un kāpēc jūs ēdat), kā arī izpratni par jūsu garastāvokļa maiņu, miegu, stresu un fiziskajām aktivitātēm. Personalizētam ārstēšanās plānam, iespējams, būs nepieciešama dažādu ārstēšanās iespēju kombinācija, lai apmierinātu jūsu vajadzības.
Liekais svars nav vienīgais iemesls, kāpēc aptaukošanās ir slimība. Stigma, kauns un zems pašvērtējums ir sekas, kuras mēs neredzam un kuras ikdienā ietekmē cilvēkus ar aptaukošanos.
Lai gan dezinformācija un stigmatizācija turpina ietekmēt sabiedrības izpratni par aptaukošanos, arvien vairāk veselības aprūpes speciālistu sāk atzīt aptaukošanos par hronisku slimību, kurai ir nepieciešama medicīniska palīdzība un, iespējams, ārstēšana.
Labā ziņa ir tā, ka aptaukošanās ir kontrolējama slimība, un pat nelielas izmaiņas var uzlabot jūsu vispārējo veselību un labsajūtu. Svara zudums tikai par 5% ir pietiekams, lai samazinātu daudzu ar svaru saistītu veselības komplikāciju risku, tostarp cukura diabētu, kardiovaskulārās slimības utt.
Pašlaik ir pieejamas vairākas ārstēšanās iespējas liekā svara un aptaukošanās kontrolei. Lai zaudētu svaru un uzturētu to veselīgā veidā, ir svarīgi atzīt, ka aptaukošanās ir hroniska slimība.